ご相談の多い症状・お悩み

「のどに何か詰まっている感じがする」「飲み込みにくい」「つばを飲むとひっかかる気がする」——こうした “つかえ感” は、痛みや強い症状がないため、ついそのままにしてしまいがちです。しかし、のどのつかえ感は体からの小さなサインのことが多く、原因は1つではありません。

症状が軽いうちに原因を見極めることで、改善できることが多くあります。まずはご自身の状態に心当たりがないか、丁寧に振り返ってみましょう。

考えられる主な原因

のどのつかえ感は、大きく「器質的な原因」と「機能的な原因」に分けられます。

なぜ「つかえる」ように感じるのか

• 呼吸
• 飲み込み（嚥下）
• 声を出す動き

この複数の動作を同時に行う繊細な器官です。そのため、筋肉がわずかに硬くなったり、胃酸がわずかに逆流したりするだけで、「何か引っかかっているような感じ」が生まれます。つまり、症状の大きさと原因の大きさは比例しません。小さな乱れでも、不快感が強く出ることがあります。

放置した場合に考えられること

• 胃酸逆流が続く → 炎症が慢性化して治りにくくなる
• 筋肉のこわばりが続く → 症状がクセとして残る
• 不安・緊張の悪循環 → 余計に症状が意識され強くなる

「いつか治るだろう」は、じつは症状を長引かせる最もよくある原因です。

受診の目安

• 2週間以上つかえ感が続く
• 胃もたれ・胸焼けを繰り返す
• 食べ物が飲み込みにくい
• のどよりも 胸のあたりがつかえる感じがある
• ストレスで悪化したり波がある

「大したことない」と感じていても、原因が明確になると安心できます。逆に、原因がハッキリしないまま放置すると、不安や違和感だけが残りやすくなります。

検査について

• 内視鏡検査（胃カメラ）:のど・食道・胃の炎症や腫れを直接確認
• 頸部のエコー検査:甲状腺の腫れやしこりの有無を確認
• 血液検査:炎症やホルモンバランスのチェック

必要のない検査は行いません。症状や背景を伺ったうえで、最も可能性が高い原因から評価します。

治療とサポート

• 胃酸逆流がある場合 → 胃酸を抑える薬
• のどの筋肉がこわばっている場合 → 筋緊張を和らげる調整
• ストレス要因が関係する場合 → 自律神経バランスの改善
• 生活習慣の調整 → 食事タイミング / 姿勢 / 睡眠

ポイントは、あなたの生活の流れの中で「無理なく続けられる方法」を選ぶこと。

「気のせいかもしれない」と思うと、受診をためらう方が多い症状です。しかし、不調のサインは “気のせい” の段階で向き合う方が、確実に改善が早い。

あなたの生活に合わせた方法で、原因の解消と予防まで一緒に考えます。不安なまま様子を見る必要はありません。

「みぞおちのあたりが重い」「じんわり痛む」「キリキリする」「食後に苦しくなる」——こうした みぞおち周囲の不快感や痛み は、胃や十二指腸の状態が影響していることが多くあります。

痛みの強さと、原因の重大さは比例しません。軽い症状でも、背景で 胃酸の分泌や粘膜の炎症、自律神経の乱れ が進んでいる場合があります。「よくあること」ではなく、体からのサイン と考えてあげることが大切です。

考えられる主な原因

みぞおちの痛みは、大きく次の原因が考えられます。

なぜ「みぞおち」に痛みを感じるのか

みぞおちは 胃と神経が集中する部位です。胃の状態が少し乱れるだけで、その変化を“痛み”として感じやすくなります。特に、

• 胃酸の分泌バランス
• 胃の動きのスムーズさ
• 自律神経の安定
• 粘膜の防御力

これらがわずかに崩れただけでも、「キリキリ」「重い」「押されるような感じ」が出てきます。

放置するとどうなる？

• 痛みの波が慢性化
• 食べると症状 → 食事そのものがストレスに
• 胃の負担 → 全身の疲労感、眠りの浅さ、集中力低下
• 生活習慣による悪循環が進む

症状は、初期に整えるほど回復が早いのが特徴です。

受診の目安

次のような場合は、一度原因を確認することをおすすめします。

• 2週間以上同じ症状が続く
• 食後にみぞおちが重くなることが多い
• 空腹時にキリッとした痛みが出る
• 胃薬を飲んでも良くなったり悪くなったりを繰り返す
• ストレスがあると症状が強く出やすい

「強い痛み」よりも、“続いている” という事実が大切なサインです。

検査について

必要に応じて、以下の検査を選択します。

• 内視鏡検査（胃カメラ）:粘膜の炎症・潰瘍・逆流の状態を直接確認します。
• ピロリ菌検査
• 血液検査

痛みの原因を曖昧なままにしないことが、不安の軽減につながります。

治療とサポート

• 胃酸を抑える・粘膜を守る薬
• 胃の動きを整える薬
• みぞおち周囲の筋緊張へのアプローチ
• 食事のタイミング・睡眠・姿勢の生活リズム調整
• ストレス要因を考慮した再発予防

ここで大切なのは、「症状を抑える」だけでなく「症状が出にくい状態を作る」こと。

無理な制限ではなく、あなたの生活に合わせた “続けられる改善” を一緒に組み立てます。

気になるうちが一番整えやすい時期です

みぞおちの痛みは、「そのうち治る」ではなく「今なら整えられる」症状です。

不安なまま様子を見る必要はありません。まずは状態を確認し、安心して生活できるようサポートします。

「数日出ないのが当たり前になっている」「薬を飲まないと出ない」「出てもスッキリしない」このような便秘が繰り返される状態は、腸の動き（ぜん動運動）や腸内環境、自律神経のバランスが崩れているサインです。

「体質だから」「昔からこうだから」と見過ごされがちですが、慢性的な便秘は放置すると全身に影響します。便が長く腸にとどまると、腸内でガスや有害物質が発生し、それが腹部の張り・肌荒れ・集中力の低下・だるさ などにつながります。

「便が出ない」ことは単なる不快感ではなく、体が正常に排泄できていない状態です。

なぜ便秘が続くのか

便秘を放置した場合に起こりやすいこと

• 腹部の張り・不快感の慢性化
• 痔・裂肛 などの肛門トラブル
• 肌荒れ・ニキビ・疲れやすさ
• 食欲低下、集中力の低下
• 腸の反射が鈍り、便秘がさらに悪化

便秘は「放っておくほど治りにくくなる」症状です。

受診をおすすめするタイミング

• 便秘が週の半分以上ある
• 便が硬い / 量が少ない / コロコロしている
• 市販薬・整腸剤を飲んでも戻ってしまう
• 排便後もスッキリしない
• 腹部の張りや痛みを繰り返す

「薬で一時的に出す」ではなく、なぜ便秘が起きているのかを明確にすることが大切です。

検査について

• 大腸カメラ（ポリープ・炎症・腸狭窄の有無）
• 腹部超音波
• 血液検査（甲状腺機能・栄養状態）
• 便検査（腸内細菌バランスの把握）

症状が長引いている方こそ、「原因を突き止める」ことで改善が大きく進みます。

治療とサポート

便秘治療は「薬の調整だけ」ではありません。

• 腸の動きを整える薬
• 便を柔らかくする薬
• 善玉菌・腸内環境を整える治療
• 食事内容・食べ方の指導
• 水分と生活リズムの調整
• ストレスと腸の関係性のコントロール

ただ出せばいい、ではなく「負担なく、自然に排便できる状態」を一緒に作ります。

「ずっとこうだから仕方ない」ではありません。腸は、正しくケアすれば、何歳からでも回復できます。

わずかな生活の調整と、からだに合った治療で、腸は再び活発に動き始めます。

「出ないのが普通」だった毎日を、ちゃんと出る日常へ。不安や困りごとがあれば、いつでもご相談ください。

便に血が混ざる、トイレットペーパーに血がつく、便が黒く見える。これらは腸や胃のどこかで出血が起きているサインです。

出血の原因は、痔のような軽いものから、腸炎・ポリープ・がんまで幅があり、見た目だけでは判断ができません。

• 鮮やかな赤い血 → 肛門・直腸・S状結腸 などの下部消化管
• 黒っぽいタール状の便 → 胃・十二指腸など上部消化管からの出血

というように、便の色は出血場所のヒントになります。しかし、いずれにしても「様子見で放置して良い症状ではない」ことが大切なポイントです。

「痔だと思っていたら、実は大腸ポリープだった」「黒い便を続けていたら、胃炎ではなく潰瘍だった」というケースは、日常診療でも少なくありません。

なぜ起こるのか（主な原因）

気をつけたいサイン

• 便が黒っぽい / タール状
• 血便が繰り返し続く
• 体重が前より減っている
• 食欲が落ちている
• お腹の痛み・張りを伴う
• 貧血気味（立ちくらみ・息切れ）

これらがある場合、消化管のどこかで出血が続いている可能性があります。

検査について

原因を特定するために、必要な検査を行います。

• 大腸カメラ（内視鏡検査）:ポリープの有無・炎症・腫瘍の確認（※ポリープがあれば、その場で切除できる場合があります。）
• 胃カメラ（便が黒い場合）
• 血液検査（貧血・炎症評価）
• 便潜血検査

検査は怖いものではなく、「今どうなっているか」を知るための確実な方法です。

治療について

原因に応じて、治療方法は変わります。

• 痔の治療：生活指導・外用薬・軟膏・注射治療・手術
• ポリープ：内視鏡で切除し、将来のがんリスクを低減
• 感染・炎症：抗炎症薬・食事調整
• 潰瘍：胃酸分泌を抑える薬・粘膜保護薬

重要なのは「不安なまま放置しないこと」です。

こんなときは、早めに受診してください

• 血便が2回以上続いた
• 便の色が明らかに黒い
• 体調がいつもと違う
• 「痔だと思うけど確信がない」

血便・黒色便は、 「早めに確認すれば軽く済むことが多い症状」 です。

早く原因を知れば、それが安心に変わります。「大きな病気だったらどうしよう」と思うと、受診は不安になるものです。しかし、わからないまま過ごす時間のほうが、不安は強くなります。

私たちは、“怖がらせる診療” ではなく、“理解して納得できる診療” を大切にしています。

一人で抱えず、いつでも相談してください。

胃がん検診で「異常あり」「要精密検査」と言われると、不安や戸惑いを感じる方が多いと思います。

ただし、ここで大切なのは、「異常」とは必ずしも“がん”が見つかったという意味ではないということです。

胃の粘膜には、炎症・びらん・ポリープ・ピロリ菌感染・萎縮性変化など、「がん以外の原因」による変化が多く見られます。

検診はあくまで「入り口」。精密検査を行うことで、初めて現在の状態を正確に確認できます。

胃がん検診の結果でよく見られる所見

• 胃炎 / 慢性胃炎
• ピロリ菌感染の可能性
• ポリープの疑い
• 粘膜の萎縮（薄くなっている状態）
• バリウム検査での影の異常

これらは、いずれも 胃がんと関係する可能性のあるサインであるため、精密検査＝胃カメラ（内視鏡）が重要になります。

なぜ胃カメラが必要なのか

胃がんをはじめとする多くの胃の病気は、初期にはほとんど症状がありません。「痛みがないから平気」「食欲はあるから問題ない」と思っているうちに、ゆっくり進行することがあります。
胃カメラは

• 粘膜の状態を直接見られる
• 必要に応じて その場で細胞の検査（生検）ができる
• ポリープはその場で切除できる場合がある

といった点で、最も信頼性の高い検査です。

ピロリ菌について

ピロリ菌は胃がんの発症リスクに直結していることが分かっています。

• 胃炎 → 萎縮 → 腸上皮化生 → 胃がんへと進行する可能性

という長い時間をかけた変化を起こすため、早期に発見して除菌することがとても重要です。

検査で感染が見つかった場合は、内服薬での除菌治療を行うことで、将来の胃がん発症リスクを抑えることができます。

精密検査を受けるタイミング

• 「要精密検査」と言われた
• バリウム検査で異常影があった
• ピロリ菌が陽性と指摘された
• 過去に胃炎・潰瘍を繰り返している
• 家族に胃がんを経験した方がいる

これらに該当する方は、早めに胃カメラを受けることが安心につながります。

検査はつらい？

「胃カメラは苦しい」というイメージを持たれがちですが、当院では鎮静（眠っているような状態）での検査が可能です。

• えずきにくい
• 緊張しない
• 検査が短時間で終わる

できる限り負担を少なく受けられるように配慮しています。

結果を知ることは、“安心”に直結しますもし異常がなければ、安心して日常に戻ることができます。 もし早期の変化が見つかった場合には、小さな段階で治療し、将来の病気を防ぐことができます。どちらにしても「知ること」があなたの健康を守ります。

不安なまま過ごさず、一度しっかり確認しておきましょう。

健康診断で行われるバリウム検査は、胃や食道の形・動き・粘膜の凹凸を、レントゲンで確認するための検査です。検査後に

• 「異常影がある」
• 「要精密検査」
• 「粘膜に不整がみられる」

といった結果を受け取ると、不安を感じるのは当然のことです。しかし、まず知っておいてほしいのは、バリウム検査は“疑いを見つける検査”であり、診断を確定する検査ではないということです。

ここでの「異常」は、胃がん・ポリープ・炎症・びらん・粘膜の動きの癖など、様々なものを含む “広いサイン” です。そのため、次に必要なのは「胃カメラ（内視鏡）」です。

なぜ胃カメラが必要なのか

バリウムは、「影」を見て判断します。しかし、影ができる理由は複数あります。

• 粘膜がただれている
• 胃酸が強く炎症を起こしている
• ポリープが小さくできている
• 胃壁が厚くなっている
• 潰瘍が治った跡があるなど

そして、影だけでは良性か悪性かは区別できません。胃カメラは、

• 粘膜を直接見る
• 必要に応じてその場で細胞の検査（生検）を行う
• ポリープはその場で切除できる場合もある

という点で、最も確実に状態を確認できる検査です。

「異常」が見つかるよくある理由

この中で“ピロリ菌が背景にある慢性胃炎” は非常に多く、これは胃がんの発症リスクに関わる状態 です。だからこそ、胃カメラでの確認は「今後のリスク管理」そのものです。

放置するとどうなるか

• 胃の炎症が長期化 → 萎縮（粘膜が薄くなる）
• 萎縮が進む → 将来の胃がんリスクが上昇
• ポリープ・潰瘍が進行すると治療の負担が増える

一方で、今確認すればどうなるか

• 問題なければ安心できる
• ピロリ菌がいれば除菌でリスクを下げられる
• ポリープは小さいうちに取って終わり
• 胃潰瘍は薬物治療で改善が期待できる

結果を知ることは「不安」ではなく「選択肢」を増やします。

当院での精密検査（胃カメラ）について

• 鎮静（ウトウトした状態）での検査が可能
• 痛みや不快感を抑えながら短時間で実施
• 当日のスケジュールもご相談可能

検査は、「つらいもの」ではなく “安心に向かうための手段” です。

不安なまま生活しなくて大丈夫です。「大きな病気じゃなかったらどうしよう」「検査が怖い」「もう少し様子を見たい」そう思う気持ちは自然です。

でも、不安は “知らないまま” の時間が一番強くなります。状態を知ることで、不安は小さく、選択肢は大きくなります。いつでもご相談ください。あなたのペースで進めて大丈夫です。